＂十鸣九聋，久鸣必聋＂
俗话说＂十鸣九聋，久鸣必聋＂，耳鸣耳聋是临床常见的疾病，耳鸣多是指主观感觉耳中鸣响，而周围并无相应的声源，耳聋指不同程度的听力障碍。近年来耳鸣耳聋的发病年龄已经不单局限于老人，而是中青年患者的发病率呈逐渐上涨趋势。中医认为肾开窍于耳，很多耳部疾患可归结于肾，临床确实有很多肾虚的患者可出现耳鸣耳聋，此类患者常与年龄，体质，疾病有关。除此之外，饮食不节，痰浊蒙闭清窍，或情志不抒，肝火上炎；或用脑过度，清窍失养，均会造成以耳内鸣响，听力障碍为主要特征的耳病。
因为耳鸣耳聋的发生与日常生活，劳动，疾病等很多因素有关，其预防和调理也尤为重要。
生活调理：
预防感冒的发生，避免感受风寒及暴晒
注意情志的调理，防止焦虑及压力过大
劳逸结合，避免熬夜及操劳过度
远离噪音，避免长时间待在有噪音的环境里
饮食调理：
饮食宜清淡，避免过食辛辣肥腻之品
避免过量饮酒
避免乱服补药，通常急性实证型耳鸣耳聋早期应避免补益，升阳之品，如当归，人参，黄芪等；慢性虚性的患者可针对性的服用补肾，健脾，养肝的食材，避免过食生冷。
食疗方：
三七炖鸡：
乌鸡90g，三七10克，生姜5片，蜜枣3枚
以上食材加入清水2000ml, 大火烧开后，文火煲至200ml, 饮汤。用于治疗急性实证性耳聋，舌质暗，苔白，脉弦者较适合。
党参20g, 枸杞子15g, 山萸肉 10g,羊肉90g, 加清水1500ml, 文火煲至250ml,饮汤。用于肝脾亏虚型的患者，对肢倦怕冷，动则气促，苔白脉沉细的患者较适合。
耳鸣耳聋的发病有突然性发病，也有渐进性发病，突发性耳聋多为实证，以“实则泻之”为治则，渐进性的多为虚症，以“虚则补之”为治则。本病的发病早期应及早治疗，如果拖延日久，错过最佳治疗时机将迁延难治，如果您有以上困扰，可以拨打平安中医的电话咨询98788669。
