诱发痛风的八大因素，你中招了吗？
痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起组织损伤的一组疾病。由于血尿酸增高，会在关节其及周围组织沉积。痛风最常侵犯足大拇趾根部的关节，但也见于其它部位、如膝、腕、手指和肘关节。痛風石是痛風的特征⋯即尿酸結晶沉積在體內，刺激周圍組織，引起異物樣反應，而形成。而急性關節炎常是痛風的首發症狀，起病急驟，多在午夜因劇痛而驚醒，也可伴發熱、白細胞增多等全身症狀。發作常可在，數小時、數天、數周自然緩解，但緩解期可達數月、數年乃至終生。如多反復發作，甚至可到慢性關節炎階段。
痛风的八大诱发因素：
1、肥胖
饮食条件优越者易患此病。
2、高脂血症
大约75%-84%的痛风患者有高甘油三酯血症，个别有高胆固醇血症。
3、饮酒
长期大量饮酒并常伴进食较多高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物，导致血尿酸增高和血乳酸增高，及刺激嘌呤增加。
4、高血压
大约25%-50%的痛风患者伴有高血压。
5、糖尿病
糖尿病患者中约有0.1%-0.9%伴有痛风，伴高尿酸血症者则占2%-50%。所以该病就会成为痛风的病因。 有人认为肥胖、糖尿病、痛风是现代社会的三联“杀手”，可见痛风并不是一种单一的疾病，与心血管系统、内分泌系统都有着千丝万缕的联系，因此痛风患者要对疾病重视起来，不仅要治疗痛风，同时还要控制其他的疾病，主要才能让自身的健康状况好起来。
6、生活无规律
会打乱人体“生物钟”的节律，代谢失常，加重体质酸性化，进而痛风就发生了，所以有痛风常见在年轻人身上的理论。
7、压力过重
常因为工作学习＂压力山大＂，导致的精神紧张，心身疲惫，又缺乏锻炼，使得各脏器的生理功能减退，影响代谢废物的排泄。
8、嘌呤类食物
饮食不当是诱发痛风的重要原因之一。
痛风在中医称“痹证”、“白虎病”、“历节风”，古方中医认为痛风的发生，其一是外因，风、寒、湿、热之邪侵袭人体，痹阻经络，其二是内因 ，正气不足或劳倦过度。
传统的中医针灸和中药辨证论治，对痛风的治疗有很好疗效。食疗可以用四神汤，如蓮子、薏苡仁等加豬肚或羊肚煲湯，其中的薏苡仁對祛除多余的尿酸很有幫助。
其实引起痛风的原因有很多，我们在日常生活中最需要注意的就是饮食和运动并辅助治疗。
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